Dystans

Typ aktywności	Data	Tytuł	Dystans	Kalorie	Czas	Mapa
Kolarstwo	2023-07-01	Pogoń za Bąbelkami	2,09	147	0:12:27	activity_11461393302_a.html
Kolarstwo	2023-07-02	Najpierw Lidl, a potem dookoła komina	3,39	134	0:22:30	activity_11472000157_a.html
Kolarstwo	2023-07-02	Rekord Lidla	3,09	145	0:25:15	activity_11472972956_a.html
Kolarstwo	2023-07-07	Bankomat	0,65	20	0:02:43	activity_11509727409_a.html
Kolarstwo	2023-07-08	Biznesy z Młodym	2,05	82	0:08:06	activity_11511957306_a.html
Kolarstwo	2023-07-08	Powrót z biznesow	1,54	77	00:07:50	activity_11512326355_a.html
Kolarstwo	2023-07-09	Okoliczne tereny + hopki samoróbki	9,13	410	0:48:12	activity_11520750437_a.html
Kolarstwo	2023-07-12	Kolarstwo gastronomiczne	2,73	125	0:17:35	activity_11545237532_a.html
Kolarstwo	2023-07-20	Rower z Młodym	1,96	114	0:14:37	activity_11605230569_a.html
Kolarstwo	2023-07-23	Częstochowa – Blachownia	26,27	1060	2:27:57	activity_11626400378_a.html
Kolarstwo	2023-07-24	Urlop, dzień pierwszy – rowerowy	18,47	682	1:07:09	activity_11630103006_a.html
Kolarstwo	2023-07-24	Dobitka z Bąbelkami	5,53	252	0:31:04	activity_11632162767_a.html
Kolarstwo	2023-07-25	Urlop, dzień drugi, żaglówki	7,27	283	0:29:46	activity_11637602003_a.html
Kolarstwo	2023-07-26	Wieczorna rundka z Młodym	3,17	129	0:16:55	activity_11648911739_a.html
Kolarstwo	2023-07-27	Popołudniowy wypad	5,70	205	0:27:29	activity_11654805780_a.html
Kolarstwo	2023-07-29	Biznesy z Młodym	1,69	96	0:09:24	activity_11668067127_a.html
Kolarstwo	2023-07-29	Rundka z Młodym	1,01	44	0:05:15	activity_11667450415_a.html
Kolarstwo	2023-07-29	Plac zabaw	1,35	56	0:08:01	activity_11669349862_a.html
Kolarstwo	2023-07-30	Biznesy z Młodym	2,54	106	0:17:05	activity_11675309765_a.html
Kolarstwo	2023-07-31	Rundka z dzieciorami	5,57	239	0:31:00	activity_11683448598_a.html
Suma			105,20	4406	09:10:20

Tętno

Typ aktywności	Data	Tytuł	Średnie tętno	Maksymalne tętno
Kolarstwo	2023-07-01	Pogoń za Bąbelkami	131	142
Kolarstwo	2023-07-02	Najpierw Lidl, a potem dookoła komina	99	127
Kolarstwo	2023-07-02	Rekord Lidla	98	126
Kolarstwo	2023-07-07	Bankomat	106	125
Kolarstwo	2023-07-08	Biznesy z Młodym	121	167
Kolarstwo	2023-07-08	Powrót z biznesow	121	135
Kolarstwo	2023-07-09	Okoliczne tereny + hopki samoróbki	120	166
Kolarstwo	2023-07-12	Kolarstwo gastronomiczne	109	130
Kolarstwo	2023-07-20	Rower z Młodym	112	138
Kolarstwo	2023-07-23	Częstochowa – Blachownia	118	167
Kolarstwo	2023-07-24	Urlop, dzień pierwszy – rowerowy	132	167
Kolarstwo	2023-07-24	Dobitka z Bąbelkami	115	156
Kolarstwo	2023-07-25	Urlop, dzień drugi, żaglówki	121	156
Kolarstwo	2023-07-26	Wieczorna rundka z Młodym	109	145
Kolarstwo	2023-07-27	Popołudniowy wypad	109	130
Kolarstwo	2023-07-29	Biznesy z Młodym	127	152
Kolarstwo	2023-07-29	Rundka z Młodym	112	139
Kolarstwo	2023-07-29	Plac zabaw	105	123
Kolarstwo	2023-07-30	Biznesy z Młodym	104	121
Kolarstwo	2023-07-31	Rundka z dzieciorami	112	133
Średnia			114	142

Prędkość

Typ aktywności	Data	Tytuł	Średnia prędkość	Maksymalna prędkość
Kolarstwo	2023-07-01	Pogoń za Bąbelkami	10,10	28,40
Kolarstwo	2023-07-02	Najpierw Lidl, a potem dookoła komina	9,00	21,50
Kolarstwo	2023-07-02	Rekord Lidla	7,30	17,90
Kolarstwo	2023-07-07	Bankomat	14,30	20,20
Kolarstwo	2023-07-08	Biznesy z Młodym	15,00	25,60
Kolarstwo	2023-07-08	Powrót z biznesow	11,80	18,30
Kolarstwo	2023-07-09	Okoliczne tereny + hopki samoróbki	11,40	25,30
Kolarstwo	2023-07-12	Kolarstwo gastronomiczne	9,30	14,70
Kolarstwo	2023-07-20	Rower z Młodym	8,00	24,30
Kolarstwo	2023-07-23	Częstochowa – Blachownia	10,70	35,60
Kolarstwo	2023-07-24	Urlop, dzień pierwszy – rowerowy	16,70	47,30
Kolarstwo	2023-07-24	Dobitka z Bąbelkami	10,70	20,10
Kolarstwo	2023-07-25	Urlop, dzień drugi, żaglówki	14,70	31,40
Kolarstwo	2023-07-26	Wieczorna rundka z Młodym	11,20	22,10
Kolarstwo	2023-07-27	Popołudniowy wypad	12,40	23,30
Kolarstwo	2023-07-29	Biznesy z Młodym	11,20	17,30
Kolarstwo	2023-07-29	Rundka z Młodym	11,50	19,90
Kolarstwo	2023-07-29	Plac zabaw	10,10	19,20
Kolarstwo	2023-07-30	Biznesy z Młodym	8,90	13,70
Kolarstwo	2023-07-31	Rundka z dzieciorami	10,80	22,10
Średnia			11,26	23,41

Kadencja

Typ aktywności	Data	Tytuł	Średni rytm pedałowania	Maksymalny rytm pedałowania
Kolarstwo	2023-07-01	Pogoń za Bąbelkami	0	0
Kolarstwo	2023-07-02	Najpierw Lidl, a potem dookoła komina	38	86
Kolarstwo	2023-07-02	Rekord Lidla	32	87
Kolarstwo	2023-07-07	Bankomat	51	84
Kolarstwo	2023-07-08	Biznesy z Młodym	48	73
Kolarstwo	2023-07-08	Powrót z biznesow	56	90
Kolarstwo	2023-07-09	Okoliczne tereny + hopki samoróbki	50	84
Kolarstwo	2023-07-12	Kolarstwo gastronomiczne	35	60
Kolarstwo	2023-07-20	Rower z Młodym	41	75
Kolarstwo	2023-07-23	Częstochowa – Blachownia	45	105
Kolarstwo	2023-07-24	Urlop, dzień pierwszy – rowerowy	59	107
Kolarstwo	2023-07-24	Dobitka z Bąbelkami	0	0
Kolarstwo	2023-07-25	Urlop, dzień drugi, żaglówki	54	89
Kolarstwo	2023-07-26	Wieczorna rundka z Młodym	0	0
Kolarstwo	2023-07-27	Popołudniowy wypad	49	87
Kolarstwo	2023-07-29	Biznesy z Młodym	43	74
Kolarstwo	2023-07-29	Rundka z Młodym	52	85
Kolarstwo	2023-07-29	Plac zabaw	0	0
Kolarstwo	2023-07-30	Biznesy z Młodym	0	0
Kolarstwo	2023-07-31	Rundka z dzieciorami	42	101
Średnia			35	64

Wysokość

Typ aktywności	Data	Tytuł	Całkowity wznios	Całkowity spadek	Minimalna wysokość	Maksymalna wysokość
Kolarstwo	2023-07-01	Pogoń za Bąbelkami	15,00	18,00	268,00	285,00
Kolarstwo	2023-07-02	Najpierw Lidl, a potem dookoła komina	19,00	19,00	273,00	284,00
Kolarstwo	2023-07-02	Rekord Lidla	8,00	10,00	280,20	284,00
Kolarstwo	2023-07-07	Bankomat	3,00	3,00	282,00	284,60
Kolarstwo	2023-07-08	Biznesy z Młodym	7,00	25,00	257,60	285,60
Kolarstwo	2023-07-08	Powrót z biznesow	19,00	0,00	261,80	283,00
Kolarstwo	2023-07-09	Okoliczne tereny + hopki samoróbki	70,00	74,00	246,60	287,60
Kolarstwo	2023-07-12	Kolarstwo gastronomiczne	6,00	5,00	277,20	284,80
Kolarstwo	2023-07-20	Rower z Młodym	10,00	13,00	269,40	284,80
Kolarstwo	2023-07-23	Częstochowa – Blachownia	139,00	128,00	242,60	281,40
Kolarstwo	2023-07-24	Urlop, dzień pierwszy – rowerowy	117,00	114,00	252,80	285,80
Kolarstwo	2023-07-24	Dobitka z Bąbelkami	30,00	35,00	256,20	284,20
Kolarstwo	2023-07-25	Urlop, dzień drugi, żaglówki	34,00	33,00	254,00	284,00
Kolarstwo	2023-07-26	Wieczorna rundka z Młodym	32,00	29,00	265,80	290,00
Kolarstwo	2023-07-27	Popołudniowy wypad	46,00	45,00	257,40	288,40
Kolarstwo	2023-07-29	Biznesy z Młodym	5,00	7,00	275,40	284,20
Kolarstwo	2023-07-29	Rundka z Młodym	7,00	6,00	282,60	290,20
Kolarstwo	2023-07-29	Plac zabaw	2,00	1,00	282,20	285,00
Kolarstwo	2023-07-30	Biznesy z Młodym	9,00	7,00	278,20	284,80
Kolarstwo	2023-07-31	Rundka z dzieciorami	51	52	255,00	290,20
Średnia			31,45	31,20	265,90	285,58

Wykres